在经济社会高速发展的今天，人们越来越多将目光投向精神文明——心理健康的问题上。华侨大学对学生的心理健康更是由为关注。不久前，我校开展的“心理健康形象大使”选拔活动将此关注推向高潮。记者随即采访了深受广大学生仰慕和爱戴的心理咨询专家赵冰洁教授……

　　简介：赵冰洁，1961年生，重庆开县人。大学毕业后任教于重庆高校，现任华侨大学心理学教授，心理健康教育辅导中心主任，全国大学生心理健康教育与心理咨询专业委员会常务理事，福建省大学生心理健康专业委员会副主任、委员、副秘书长。曾荣获五一劳动奖章、省“高校十佳青年教师”、“全国心理健康教育先进个人”等多项荣誉。在近四年的心理咨询工作中，赵冰洁抚慰了24名有严重心理危机的学生，有成千上万的大学生聆听了她的心理健康教育报告，数以千计的学生参加了她主持的心理训练和心理沙龙。

　　从事心灵的工作

　　“我是一位心理健康老师，为学生提供心里咨询，帮助他们解决成长中的烦恼和困扰。很多不了解的同学可能把我的工作性质定位为‘治疗心理疾病患者’，这其实是误区。”在采访一开始，赵老师便明确指出了这一点。为了能让学生更好地接受心理健康教育，十几年来，她对心理健康教育的教学内容、方法手段等进行了深入的探索研究，并创造性地将心理剧引入课堂。形式多样的教育教学活动、心理沙龙、团体活动、讲座等激发了学生对心理健康教育的热情。

　　对于今年心理健康形象大使的选拔，赵老师认为乐观、对自我有所认知和接纳是对其最基本的要求。“其实人的心理活动都可以通过具体可见的行为外化。形象不只是表示你的外表长相，我们更重视的是你的心理形象，行为形象。”她希望通过开展心理健康形象大使的选拔活动，达到传播和谐心理、号召同学们关注心理健康的作用。

　　对于赵老师，此次大赛的冠军得主张盛悦回忆说：“颁奖时，赵老师给了我一个拥抱，很紧很深……”一个老师如果倾入了自己真实的感情，应该是这样的。“这是赵老师对我的信任和鼓励”，在谈及对赵老师印象时，她感慨道。盛悦认为赵老师不仅在专业知识方面精通，而且善于和大学生朋友交流，直到现在盛悦还在为自己没能够选上赵老师的选修课而遗憾万分。

　　在大学

　　赵老师在大学期间主修教育心理学，现在的她回想起自己的大学生活时，仍感觉坚韧、简单、充实、快乐。

　　那时刚恢复高考制度不久，对于当时的学生来说，考上大学就意味着步入天堂。可是赵老师并没有一味沉浸在成功的蜜糖中，更没有松懈倦怠或是茫然。相反，她抓住分分秒秒，激情满怀地投入到紧张的学习中。“当时觉得学习知识就是我生命的全部，没有比这更重要的。那是责任，是使命，是精神的寄托，是我全部的动力。”赵老师的眼里闪着光，神情言语都显的有些激动。对知识的渴求牵动着她不断向上攀登，这也为她现在取得的辉煌成就奠定了基石。在谈及赵老师的大学恋爱时，赵老师坚定地吐出两个字——没有。“学校是明文禁止谈恋爱的。思想单纯的我们也都会规规矩矩的遵守，即使有恋爱的萌动，也会被追寻知识的神圣理想压下去！”当时的大学生活没有像我们现在这样五彩缤纷，但赵老师已在无意识中乐此不疲地做着和现在同类性质的“工作”，那就是帮助同学们解决来自生活学习等各方面的困扰。“看到自己小小的付出却可以给周围人带去莫大的快乐，那是一件幸福的事！”一种充满成就感的微笑从她嘴角流出，“我喜欢那种感觉！”大学的点点滴滴都为她的现在取汲取着营养。

　　“大学是人一身中最美妙绚烂的时代。稚气未泯的我们迫不及待地去踏上这个外表光鲜夺目的舞台。但由于毫无防备、经验不足，我们可能被撞的头破血流。”这是赵老师对现在的大学生活的看法，“他们需要引路者！”曾经爱我的人离开了怎么办？上大学被迫离开亲人承受不了思家的念头怎么办？面对人才济济的大学，之前优越感很强的我们，显得很卑微怎么办？性格内向的我门处理不好人际关系怎么办？“我作为心理健康老师，要帮助这些破壳而出的小鸟，解决成长过程中的烦恼，让他们健康的成长。”这就是时刻准备带给别人幸福快乐的赵冰洁老师。

　　聆听生活艺术

　　“当我拥有完全属于自己的空间时，我会一个人静静地坐下来。泡一杯散发着香气的清茶，放一曲舒缓优美的音乐，拿起一本诗集，静静地静静地，一直看下去……”这是在繁忙的工作之余赵老师最想要也是最喜欢做的事。“我也会思考一些有关专业的问题，比如专业水平和取向。”现在事业成熟的赵老师，还是依旧那么谦虚、和善，“你们不要把我看得那么高高在上，我很平凡。要把我放低一点，再低一点。”赵老师顺势做了一个屈膝下蹲的动作。“我也会像你们的妈妈一样，每逢节日或特别的日子，系上围裙为家人做一顿香喷喷的饭菜。那让我感觉很温馨。”

　　赵老师工作很忙，虽然家就在华大，但大部分时间都给了学生，给家人做饭的机会却很少。风趣幽默的丈夫，懂事聪明的儿子，从未有过半句怨言。当赵老师有烦心事时，很多时候会向丈夫倾诉。丈夫会帮她解除困扰。“也真奇怪，我的烦恼到他那里那么不堪一击，很快就会烟消云散。”赵老师满脸洋溢着幸福的微笑，“我有一个幸福和谐的家庭！”忙里偷闲，赵老师还会定期做一些运动，比如瑜珈。 “除了得到身体上的舒适外，他们带给我的更多是心灵上的宁静，情感的释放，心情的舒展。”古典音乐，民族舞蹈也是赵老师的心理营养品。“音乐是我生命的一部分，我喜欢音乐带给我的自由感觉。我的情感、喜怒哀乐都可以随着音乐的旋律节奏得到释放。”

　　她把自己的生活比作一首要用心去唱的歌，既有高潮又有低谷，纵然是低谷她都欣然接纳，用心体会。“这是生命的本色。”冷色，可能让她内心隐隐作痛，但她更多地把这当成一种可以使自身潜力得到不断的发掘，自我人格得到不断完善，自身价值得到不断实现的财富。 “听到生命拔节的声音是一种莫大的幸福。”赵老师曾在讲座中提到过有关人生高低点的问题。她认为人生的高低点并非以成功失败作为衡量标准。自身潜力的不断发掘，充实的过好每一天，做好自己该做的事，就是高点。“因为我们没有理由自大。茫茫人海，我们只是普通一员；但也没有必要自卑，因为我们都是独一无二的个体，我们有我们自己的躯体和想法，任何人都无法复制。”这就是个性随和，充满活力，时刻向你传达着快乐的赵冰洁老师。

　　采访刚一结束，赵老师就匆匆前往心理咨询室，为等候多时的同学解决心中的烦恼和困扰。想到一颗颗充满不解和受伤的心在她的关怀和引导下即将获得释放，我们由衷地感谢和祝福赵冰洁老师……

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